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Bonheur

Etes vous victime de la société des injonctions?

By | Bonheur, Coaching, Lifestyle | No Comments

Bonjour à tous,
Il est parfois difficile de déterminer notre posture vis à vis de notre vie quotidienne. Nous avons l’obligation, selon la société d’être heureux, en bonne santé, d’avoir une ambition professionnelle et personnelle… Les injonctions peuplent notre vie de tous les jours et nous sommes sans cesse pollués par ces dernières. Je vous propose dans cet article quelques recettes pour vous en affranchir.

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Comment j’ai vaincu la peur du lundi

By | Bonheur, Coaching, Leadership, Lifestyle | No Comments

Bonjour à tous,
aujourd’hui je vais vous partager une partie mon histoire et surtout le changement qui s’est opéré en moins grâce à quelques ajustements.

Nous sommes à une époque où “dieu merci c’est vendredi” et “Ho non c’est lundi”. Nous vivons pour nos weekends et nos soirées nous vivons pour des moments de liberté que nous achetons grâce à notre temps de travail.

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60 jours pour changer de vie?

By | Bonheur, Coaching, Conduite de projet | No Comments

Bonjour à tous,

Nous avons tous face à nous, deux mois qui sont considérés, en France en tout cas, comme des mois lents, ou les congés en série ralentissent les choses. La chaleur, la vie sociale plus développée que durant l’année scolaire incite aussi à plus de sorties et moins de sommeil… Nous avons un été face à nous et nous pensons qu’il est une parenthèse dans notre année… Je me souviens que l’été a toujours été synonyme d’apesanteur, ou plutôt d’atemporalité. Pourtant, ce sont des tranches de 24 heures comme les autres non? Et si nous voyions comment vous pourriez changer de vie en un été…

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Travailler moins, est-ce vivre mieux ? Le bac de philo vu par un coach

By | Bonheur, Coaching, Points de vue | One Comment

Bonjour à tous,
je fais peu d’article qui soient liés à une actualité trop éphémère mais cette année deux des sujets du Baccalauréat de philosophie m’ont inspiré, si j’ai déjà traité un aspect de « savons-nous toujours ce que nous désirons », je n’avais jamais travaillé sur l’idée qui a servi de sujet à la filière scientifique « Travailler moins, est-ce vivre mieux? ». Comment un tel sujet peut-il être traité sous l’aspect développement personnel? Voyons donc cela.

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Vous êtes votre propre limite

By | Bonheur, Coaching, PNL | No Comments

Bonjour à tous,
Nous sommes à une époque formidable où tout est possible. Pour paraphraser un auteur que j’affectionne particulièrement « Vous pouvez faire tut ce que vous voulez mais vous ne pouvez pas tout faire ». Face à des possibilités aussi étendues, la stabilité reste parfois le choix le plus rassurant. Pourtant, cette stabilité peut devenir une zone de confort, puis une prison dorée, puis un cadre sclérosant. Ce n’est pas automatique bien entendu et c’est tant mieux! Après tout, nous avons bien le droit de vivre dans notre zone de confort si cette dernière correspond exactement à ce que nous voulons. Quand il s’agit d’une évolution professionnelle, personnelle ou d’un changement de vie global, la stabilité est considérée comme essentielle, voire vitale, y compris en cas d’insatisfaction. Pourquoi sommes-nous notre propre limite? Comment nous transformer pour que ce ne soit plus le cas?

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Une vie formidable!

By | Bonheur, Coaching, Motivation | No Comments

Bonjour à tous,
tout d’abord, je voudrais vous demander d’excuser l’absence d’article la semaine dernière, l’arrivée d’un petit garçon a tout chamboulé. Le rythme de ce blog sera certainement aménagé dans les mois qui viennent mais je compte toujours vous proposer des contenus exclusifs! Vous avez une vie formidable mais…. vous n’avez pas la bonne voiture, mais vous n’avez pas le bon job, mais vous n’avez pas le bon compagnon de vie… Je vous propose un article pour trouver le « beau » le « formidable » dans votre vie.

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Affirmations positives, comment bien en profiter ?

By | Bonheur, Coaching, Motivation | No Comments

Bonjour à tous,

Entre le récent succès du Miracle Morning qui les promeut en même temps qu’un lever très matinal, les restes de la période « méthode Coué » et les mantras qui peuvent servir de focale pour une méditation quotidienne, le courant « quantique » dans le développement personnel qui les présente comme une étape vers nos buts, les affirmations positives peuplent mes séances de coaching et les articles de développement personnel. Je vous propose aujourd’hui de voir comment bien les formuler et les utiliser.

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Pourquoi petit? Comment vous réduisez vos chances de succès par votre langag

By | Bonheur, PNL, Positivité | One Comment

Bonjour à tous,
Dans ma pratique du coaching, j’ai appris à porter une attention particulière au vocabulaire des gens. Le vocabulaire utilisé par mes clients me permet de décoder leur vision du monde et donc m’offre des clefs de travail.

Assez régulièrement, je note le nombre de fois qu’un mot ou une expression revient. Non pas que je m’ennuie mais bien parce qu’au sein de ces expressions peuvent se cacher des métaprogrammes, des prédicats et autres éléments déterminants pour moi en tant que PNListe certifié. Et puis il y a le mot petit.

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