Salut,

quand il s'agit de gérer son stress, tout le monde a ses méthodes. Elle sont souvent très personnelles et pas toujours transmissibles.

Pourtant, on est bien d'accords qu'il est essentiel d'apprendre à mieux maitriser les effets du stress ?

Moins de cortisol, plus de fun !

Ça tombe bien, j'ai concocté pour toi une formation à la gestion du stress, disponible pour un prix tout doux puisqu'à 1€ !

Dedans tu trouveras ce qu'il faut pour dompter ton cerveau, comprendre les mécanismes du stress et développer ta boite à outil pour le vivre différemment.