Le blog de ton coach percutant

Coaching d’entrepreneurs qui veulent bosser moins et vivre plus

10 raisons pour lesquelles l’ennui est votre ami

Bonjour à tous, Nous avons appris à fuir l’ennui, à l’éviter et à le détester mais est-ce réellement une bonne idée? Lorsque l’on voit les effets d’une sur-stimulation du cerveau sur nos capacités de concentration ou de réflexion, on peut penser que moins d’informations peut aider à mieux vivre. Mais s’ennuyer? Vraiment? Oui. L’ennui peut changer votre vie et je vais vous présenter 10 pistes de réflexions sur le sujet.[tweetthis]L’ennui peut changer votre vie [/tweetthis]   1. L’ennui ouvre la porte à la détente Alors que vous êtes assis(e) dans votre canapé, sans livre à lire, votre téléphone éteint, aucune stimulation ne vient vous perturber et voilà qu’arrive le sentiment d’ennui. Pourtant, si vous faites la paix avec lui, il peut devenir quelque chose que vous recherchez chaque jour : la détente. Vous savez, la vraie, la belle détente qui vous permet de relâcher vraiment la pression. Pas la simple distraction que peuvent vous offrir un bon livre, une émission

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Eteignez votre ordinateur!

Bonjour à tous, Durant ma formation de coach, nos formateurs insistaient sur l’utilisation par le coach comme par le client de l’écriture manuscrite. Selon eux cela avait une importance primordiale. Ayant toujours été très attaché à l’écriture et aux mots, j’ai suivi ce conseil et je ne le regrette que très rarement: un carnet de notes tombe rarement en panne de batterie, il craint moins l’eau, les poussières et les chocs qu’un ordinateurs ou un tablette… Certes, il est moins performant quand il s’agit de faire une recherche Google ou de consulter mes e-mails. Si j’ai décidé d’écrire cet article, ce n’est pas pour être passéiste et rétrograde, les prémices de ces lignes ont vu le jour sur une feuille de papier mais il reste écrit avec un ordinateur. Mon outil de travail en dehors de mes rendez-vous, c’est mon ordinateur. Je souhaite juste vous partager certaines informations que j’ai pu trouver intéressantes et dont j’ai pu voir les effets

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William Roy Coaching pour entrepreneur

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