60 jours pour changer de vie?

Bonjour à tous,

Nous avons tous face à nous, deux mois qui sont considérés, en France en tout cas, comme des mois lents, ou les congés en série ralentissent les choses. La chaleur, la vie sociale plus développée que durant l’année scolaire incite aussi à plus de sorties et moins de sommeil… Nous avons un été face à nous et nous pensons qu’il est une parenthèse dans notre année… Je me souviens que l’été a toujours été synonyme d’apesanteur, ou plutôt d’atemporalité. Pourtant, ce sont des tranches de 24 heures comme les autres non? Et si nous voyions comment vous pourriez changer de vie en un été…

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3 méthodes pour cultiver son optimisme.

Bonjour à tous,

En ces temps de baccalauréat, de loi travail, de réchauffement climatique, de crise financière, d’uberisation néfaste de tout et n’importe quoi, rester optimiste est parfois une gageure. Je vous propose aujourd’hui 3 méthodes pour entretenir votre optimisme et surtout, pour le rendre contagieux car si contaminer son prochain avec une grippe est mal perçu, propager l’optimisme c’est œuvre de santé publique.

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Travailler moins, est-ce vivre mieux ? Le bac de philo vu par un coach

Bonjour à tous,
je fais peu d’article qui soient liés à une actualité trop éphémère mais cette année deux des sujets du Baccalauréat de philosophie m’ont inspiré, si j’ai déjà traité un aspect de « savons-nous toujours ce que nous désirons », je n’avais jamais travaillé sur l’idée qui a servi de sujet à la filière scientifique « Travailler moins, est-ce vivre mieux? ». Comment un tel sujet peut-il être traité sous l’aspect développement personnel? Voyons donc cela.

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L’effet cumulé ou le pourcent différenciant

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous propose de changer sans effort, sans peine ni sueur. Non je ne me suis pas fait pirater mon site par un vendeur de miracle en ligne, j’ai simplement décidé de vous livrer une autre vision du changement personnel que celle qu’on vous livre de manière générale. Je vous propose une plongée dans le monde de l’effet cumulé, du millimètre différenciant, du pourcent essentiel, bref du changement malin.

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L’écologie du changement

Bonjour à tous,
Comme promis la semaine dernière, nous allons consacrer cet article à l’écologie du changement. Nous allons voir comment interroger un objectif, un changement de vie pour voir s’il est désirable, sain, réalisable… Mais commençons au début.

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Vous êtes votre propre limite

Bonjour à tous,
Nous sommes à une époque formidable où tout est possible. Pour paraphraser un auteur que j’affectionne particulièrement « Vous pouvez faire tut ce que vous voulez mais vous ne pouvez pas tout faire ». Face à des possibilités aussi étendues, la stabilité reste parfois le choix le plus rassurant. Pourtant, cette stabilité peut devenir une zone de confort, puis une prison dorée, puis un cadre sclérosant. Ce n’est pas automatique bien entendu et c’est tant mieux! Après tout, nous avons bien le droit de vivre dans notre zone de confort si cette dernière correspond exactement à ce que nous voulons. Quand il s’agit d’une évolution professionnelle, personnelle ou d’un changement de vie global, la stabilité est considérée comme essentielle, voire vitale, y compris en cas d’insatisfaction. Pourquoi sommes-nous notre propre limite? Comment nous transformer pour que ce ne soit plus le cas?

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Commencez par le pourquoi, retour sur #Shake16

Bonjour à tous,
aujourd’hui, je fais se rencontrer deux aspects de ma vie qui, en général, dialoguent peu sur ce blog. Nous allons parler Startup, innovation, numérique et développement personnel. Pourquoi nous faisons les choses est un point essentiel qu’il faut savoir aborder sereinement et je vous propose un exercice pour cela, je vous propose aussi une plongée dans un événement exceptionnel et dans une philosophie qui commence enfin à percer.

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Une vie formidable!

Bonjour à tous,
tout d’abord, je voudrais vous demander d’excuser l’absence d’article la semaine dernière, l’arrivée d’un petit garçon a tout chamboulé. Le rythme de ce blog sera certainement aménagé dans les mois qui viennent mais je compte toujours vous proposer des contenus exclusifs! Vous avez une vie formidable mais…. vous n’avez pas la bonne voiture, mais vous n’avez pas le bon job, mais vous n’avez pas le bon compagnon de vie… Je vous propose un article pour trouver le « beau » le « formidable » dans votre vie.

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Stress des examens?

Bonjour à tous,
J’ai eu le plaisir de travailler avec plusieurs jeunes personnes autour de leur gestion du stress. En attendant l’atelier consacré au sujet à la fin du mois, je vous livre ici les outils que je transmets le plus régulièrement. Il peut s’agir aussi bien de livres que d’exercices de respiration que de relaxations de mon cru.

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