Contre le stress: respirez!
Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons travailler sur un mouvement que nous faisons environ 23000 fois par jours: respirer. La respiration est l’une des clefs fondamentales de la gestion du …
Brain dump: videz-vous la tête!
Bonjour à tous, dernièrement j’ai eu beaucoup de choses avec lesquelles jongler et j’ai utilisé cet exercice pour être certain de bien tout faire. Je vous le transmets car avec …
Fiche de lecture: calme et attentif comme une grenouille
Bonjour à tous, j’essaye sans cesse de vous apporter de nouvelles connaissances, d’ouvrir les discussions et les sujets abordés ici. Dans cette idée, je vous proposerai de temps en temps …
Au fait, c’est quoi le développement personnel?
Bonjour à tous, Lundi, sur France Inter était diffusée l’émission Service Public dédiée au business des livres de développement personnel. Dans cette émission étaient invités: une psychanalyste ayant publié l’un …
Tuez votre procrastination!
Bonjour à tous, la semaine dernière, nous évoquions les questions cartésiennes. Ces questions aident en général à prendre une décision, à peser le pour et le contre avant d’agir. Comme …
4 questions cartésiennes qui changeront votre vie
Bonjour à tous, La semaine dernière, j’évoquais les risques liés à la sortie de votre zone de confort. En discutant avec plusieurs personnes je me suis aperçu que de manière …
Zone de confort: qu’est-ce que je risque?
Bonjour à tous, Après une interruption due à un Startup Weekend je reprends le fil de mes articles sur la zone de confort. En général, l’une des raisons qui nous …
Zone de confort: poussez les murs!
Bonjour à tous, La semaine dernière nous évoquions la différence entre la zone de confort et la zone d’influence d’une personne. Il est maintenant temps de sortir de cette zone …
Zone de confort et zone d’influence
Bonjour à tous, Alors que j’étais en séance la dernière fois, il a été utile que je fasse une distinction entre zone de confort et zone d’influence. Je partage avec …
Etre tout à son objectif
Bonjour à tous, Comme vous avez pu le remarquer mon planning de publication est un peu perturbé en ce moment, un petit rush de rentrée mais tout rentrera prochainement dans …