Bonjour à tous,
aujourd’hui un article un peu spécial puisqu’il sera en vidéo!
Pour les plus pressés d’entre vous, voici la transcription (très) succincte du contenu disponible en vidéo ci-dessous.
Pourquoi des règles de vie?
Parce qu’il est plus facile de dire « je veux plus de flexibilité dans ma vie » que de s’en souvenir, [tweetthis display_mode= »button_link »]si vous accordez de l’importance à un changement, vous chercherez à le rendre quasi inconscient.[/tweetthis]
Chaque jour nous espérons qu’il y aura un peu plus de ceci ou de cela dans notre vie. Et si je vous disais qu’il n’appartient qu’à vous, grâce à une habitude simple à prendre que cela devienne une réalité?
J’ai moi-même décidé de mettre en application cette idée en créant un kit de règles de vie que j’applique. Ces règles, plutôt que des cadre rigide de comportement sont des aides mémoires de ce à quoi j’aspire pour moi. Oui, c’est un exercice très personnel et je vous suggère de prendre votre temps pour définir vos règles de vies si vous souhaitez le faire.
Pour découvrir ce à quoi j’aspire personnellement, je vous renvoie à la vidéo!
Cette idée m’est venue en lisant « The Happiness Project » de Gretchen Rubin. Un livre d’assez bonne qualité que je vous conseille!
Elle y explique qu’elle a mit au point cette liste pour changer sans perdre de vue ce qui lui tenait à coeur…
Je vous souhaite un bon weekend
William