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Se relaxer est parfois très simple…

By 4 mars 2016 avril 19th, 2016 Bonheur, Coaching, Stress

Bonjour à tous,

Pris dans le tumulte d’un déménagement, de mes coachings et autres prestations, je vous propose une méthode radicale pour se relaxer.

 

La simplicité un atout pour se relaxer

Rien de tel que de bien respirer pour se relaxer, parfois cela demande un effort, parfois c’est simple. Aujourd’hui, nous allons faire simple.

Se relaxer

 

Voilà de quoi vous exercer à respirer. Pour compléter, des bruits de fond reposants peuvent aider.

A faire en plein conscience, le téléphone en mode avion et un panneau ne pas déranger à l’entrée de votre bureau…

Je vous souhaite un super weekend.

William Roy

Author William Roy

Depuis maintenant 6 ans, j'aide les projets à sortir de terre et les porteurs de projet à profiter pleinement de leur vie et de leur aventure entrepreneuriale.

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