Bonjour à tous,
Entre le récent succès du Miracle Morning qui les promeut en même temps qu’un lever très matinal, les restes de la période « méthode Coué » et les mantras qui peuvent servir de focale pour une méditation quotidienne, le courant « quantique » dans le développement personnel qui les présente comme une étape vers nos buts, les affirmations positives peuplent mes séances de coaching et les articles de développement personnel. Je vous propose aujourd’hui de voir comment bien les formuler et les utiliser.